Jacques Mailland propose dans ce livre un parcours original de connaissance profonde de soi-même, à travers plusieurs techniques de thérapie et de développement personnel dont l’alliance intelligente et sensible est susceptible d’éveiller la conscience à un regard plus vaste. Il s’agit de révéler le lecteur à lui-même et de l’aider ainsi à murir et s’épanouir, par le biais d’approches psychologiques inédites enrichies d’exercices de prise de conscience simples et puissants.

Ce livre est le fruit d’un long cheminement personnel et professionnel dans l’entreprise, le développement personnel, la psychothérapie et la spiritualité.